몸매만들기 썸네일형 리스트형 올여름 몸짱 되기 프로젝트 올여름 몸짱 되기 프로젝트 본격적인 무더위가 시작되자 더위를 피해 너도나도 할 것 없이 계곡으로 바다로 물놀이를 떠나고 있다. 이때 어떤 이들은 그동안 가꿔온 몸을 뽐내기 정신 없을 것이고, 어떤 이들은 수영복과 비키니는 꿈에도 못 꾸고 자신들의 속살을 숨기기 정신 없을 것이다. 오늘은 후자인 독자들을 위해 몸짱 되기 프로젝트에 대해서 말하고자 한다. 이미 여름이 시작됐는데 어떡하느냐고? 괜찮다. 운동이 어디 다이어트만을 위한 것이랴, 지금부터라도 시작하면 건강은 물론 내년 이맘때 환골탈태한 나의 모습을 마주할 수 있게 될 것이다. SK Careers Editior 장영호 몸짱이 되고자 하는 당신이 저지르고 있는 가장 큰 실수! 전신 근력 운동은 왜 안 해? 운동을 처음 시작하는 분들이 하는 가장 큰 실.. 더보기 이전 1 다음